דאנה
טנהאוזר
דולה ומדריכת הכנה ללידה
מלווה נשים וזוגות סביב הריון, לידה ומעבר להורות
קצת עליי
היי, אני דאנה- אמא לשני ילדים אהובים, דולה, מדריכת הכנה ללידה, וגם אמנית. לקראת הלידה של הבן הבכור שלי הרגשתי שהשינוי שעובר עליי הוא כל כך גדול מצד אחד אבל גם כל כך עדין מצד שני וחיפשתי מילים ודרך להסביר אותו. הייתי עסוקה מאוד בתחושה שאני עדיין אני אבל גם כל כך לא מי שהייתי רגילה להיות וחיפשתי מרחבים שמכירים במהפיכה השקטה הזאת שקורית לי במעבר לאמהות. ככה התגלגלתי לקורס הדולות ״לידה כמסע״ ולגישה שמדברת בדיוק על זה- על ההשתנות, ההתפתחות, השמחה וגם על הפרידות והקשיים שבמסע ההריון והלידה, יחד עם כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים בלידה כמו כאב, קבלת החלטות, מפגש עם המערכת הרפואית ועוד.
הדרך שאני עושה ביחד עם נשים וזוגות נותנת מרחב למה שצריך סביב המסע הזה. אני פוגשת כל אחת ואחד איפה שהם נמצאים באותו רגע לקראת הלידה והמעבר להורות ויחד אנחנו מבררים מה הקשיים, מה השמחות, מה המכאובים, וגם מה המשאבים והיכולות שעומדים לרשותנו בהתמודדויות השונות.
יש לי ידע וסל כלים רחב סביב עולם ההריון והלידה, אבל אני לא מגיעה עם תשובות, אלא עם כבוד גדול למקום שבו את ואתם נמצאים♥️
מה אני מציעה?
מעגלי נשים ואמנות
לקראת לידה, אחרי לידה, סתם ככה או סביב אירוע משמעותי בחיים. מעגל נשים ויצירה שנותנים מרחב קבוצתי לשינוי ולהתפתחות דרך הידיים והעשייה ביחד.
מפגש הכנה אישי
לכל מה שעולה וצריך מקום- פחדים, חששות, השלמת ידע וכלים ללידה, וכו׳. מותר להביא את כל מה שיושב על הלב. זה יכול להיות מפגש חד פעמי או כמה מפגשים שצריך
קורס הכנה ללידה
קורס הכנה ללידה אישי ואינטימי או קבוצתי. הקורס בגישת לידה כמסע, הכולל התכוננות רגשית, ידע עיוני ומעשי, תרגולים מעשיים, היכרות עם העולם הרפואי שסביב הלידה ועוד.
ליווי לידה בחיפה והסביבה,
הליווי כולל שני מפגשי הכנה אישיים או זוגיים המותאמים אישית לצרכים שלך/ם לקראת הלידה, ליווי בלידה עצמה, ומפגש אחרי הלידה לסיכום ולנחיתה רכה אל ההורות, וזמינות לליווי טלפוני לאורך כל התקופה.
ליווי לידה
דברים שלא אני אמרתי
״מהרגע שדאנה הגיעה ללידה היא שמרה על היכולת המיוחדת שלה מצד אחד להיות כל כולה בתהליך, מעורבת ויודעת לתת רעיונות להתמודדות רגשית ופיזית עם הכאב ומהצד השני לתת מקום גם לי כיולדת וגם לשאר המלווים להיות חלק. ״
״ההכנה עם דאנה לפני הלידה הייתה כל כך משמעותית, גם מעשית וגם רגשית. בזמן הלידה דאנה הייתה איתי בכל ציר וציר מתחילת הלידה ועד סופה והמשיכה לתמוך מרחוק גם אחריה. אנחנו בטוחים שנרצה שהיא תהיה חלק גם מהלידות הבאות שלנו!״
״דאנה ליוותה אותי ברוך ובדיוק, גם ברגעים שבהם לא היה לי ברור מה אני צריכה. דרך ההקשבה שלה והנוכחות הבטוחה שהיא מביאה, הצלחתי להקשיב לעצמי ולקבל החלטות טובות ומתאימות לי, בלידה וגם לפניה״
"התלבטנו מאוד אם נוכל להיפתח ולהכניס אדם זר למערכת האינטימית שלנו, והאם זה יעשה לנו טוב.
במפגש עם דאנה היה חיבור טוב מהרגע הראשון הרגשנו שאנחנו כבר מכירים.
ברגע שיצאנו מהמפגש ידענו שאנחנו הולכים איתה, ושהכימיה בינינו תהיה המפתח לחוויית לידה טובה ומשמעותית."
